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Santé & bien-être par le renforcement musculaire

Rentrée 2023 le Jeudi 14 Septembre 2023 à 19h15/20h15

 

Cours axé sur le bien-être, objectif santé, corps esprit, qui permet un relâchement des tensions tout en renforçant le corps, avec des exercices :
– d’étirements
– de respiration
– de gainage
– renforcement musculaire relaxation ou méditation en fin de cours
Qui se traduit par une meilleure énergie et détente en fin de cours.
Une attente très forte aujourd’hui, qui peut aussi permettre aux personnes suites à des problèmes de santé de revenir aux sports sans la crainte de la performance, chacun à son rythme.

Pour votre inscription nous vous demandons :

– Le paiement (possibilité de payer en plusieurs fois – chèques vacances et coupons sport acceptés)– Un certificat médical datant de moins d’un an ou le questionnaire de santé (valable pour les personnes ayant déjà fourni un certificat médical l’an passé)
– Le 9037_bulletin-adhesion-2023-2024-1- renseigné et signé

QUESTIONNAIRE DE SANTE

grille ACTIVITES 2023-2024 (1)

Siège ASPTT
23 rue de luscanen 56000 VANNES
Le jeudi de 19h15 à 20h15 Hors vacances scolaires :
Tarifs
1 cours/semaine : 105€
Formule renforcement musculaire + 1 cours de gym au choix/ semaine : 150€
Formule renforcement musculaire + 2 cours de gym au choix : 184€
Secrétariat
Téléphone : 02 97 54 08 09

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